功能性食品原料
对我们的健康具有比其他食品更高的潜在积极影响。据说它们可以促进健康甚至预防疾病。但它好得令人难以置信吗？营养与糖尿病学会将功能性食品描述为：“全食以及强化、强化或强化食品，当作为多样化饮食的一部分定期食用时，以有效水平食用时，这些食品对健康具有潜在的有益影响证据。
因此，专家证明，如果与均衡健康的饮食一起食用，功能性食品会对我们的健康产生影响。继续阅读并了解有关功能性食品的所有信息，它们是什么，以及如何将它们融入您的日常生活。
什么是
功能性食品原料
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功能性食品包括多种食品：
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常规食物：谷物、水果、蔬菜和坚果
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改性食品：酸奶、麦片、橙汁
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医疗食品：针对特定健康状况的特殊食品和饮料配方
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特殊膳食食品：婴儿和低过敏性食品
据国际食品信息委员会基金会报告，所有这些食物都被认为可以提供基本营养之外的好处，并且可以在预防和降低某些疾病和其他健康状况的风险方面发挥作用。只要选择正确的成分，我们每个人都可以对我们的健康产生积极影响。这一切都是为了平衡饮食中的不同食物，以便保持健康，最重要的是，保持健康。只需更换饮食中的几种成分，您的健康就会感谢您。 功能性食品原料 可以为您的生活方式提供简单而廉价的转变，因为它们比您想象的更常见。
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