亚精胺 是一种神经递质，也是一种营养素，被认为对人体健康有多种好处。让我们来盘点一下亚精胺的三大功效。
提高运动表现
1️、亚精胺能够增加肌肉的力量和耐力，提高运动表现。
2️、研究表明，亚精胺能够减少肌肉疲劳，提高运动后的恢复能力。
改善睡眠质量
1️、亚精胺可以促进褪黑素的产生，帮助调节睡眠。
2️、研究表明，亚精胺能够缩短入睡时间，延长睡眠时间，提高睡眠质量。
促进大脑健康
1️、亚精胺能够增加神经元之间的连接，促进大脑健康。
2️、研究表明，亚精胺能够提高认知能力和学习能力，减少老年痴呆的风险。
以上是亚精胺的三大功效，但是需要注意的是，亚精胺的摄入量应该控制在适当范围内，过量摄入可能会对健康造成不利影响。
太阳成，我们在健康和健康领域拥有超过10余年的经验。致力于提供您可以信赖的优质产品。我们在采购最纯净的成分方面的专业知识与先进的技术相结合，使我们自豪地以最好的价值提供优质，诚实的补充剂。主营范围：植物提取物、功能性食品原料、化妆品原料和其他原料。我们竭诚支持您，感谢您选择我们来追求健康生活!
