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橄榄叶提取物 是从橄榄树的叶子中提取出来的一种天然物质，含有多种有益成分，如多酚类、氢化可溶性纤维等。研究表明，橄榄叶提取物具有预防肥胖的作用。

橄榄叶提取物 如何预防肥胖？

1️、 控制脂肪吸收：橄榄叶提取物中的多酚类成分可以抑制肠道对脂肪的吸收，减少体内脂肪的积累。

2️、 促进脂肪代谢：橄榄叶提取物中的氢化可溶性纤维可以促进脂肪的代谢和消耗，防止脂肪囤积。

3️、 控制食欲：橄榄叶提取物中的成分可以调节胃肠道的激素分泌，控制食欲，减少摄入的热量。

除了预防肥胖，橄榄叶提取物还具有抗氧化、降血压、降血糖等多种保健作用。但是，橄榄叶提取物并不是万能的，仍需注意合理饮食和适量运动，才能达到更好的健康效果。